SKŁADNIKI:
1 duże jabłko
1/2 dużego jogurtu naturalnego
2 średnie jajka
4 łyżki mąki owsianej
1/2 szklanki suchej kaszy jaglanej
1 łyżka nasion chia
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
Kaszę jaglaną ugotować do miękkości i przestudzić.
Jabłko umyć i pokroić na drobną kostkę.
Wszystkie składniki wymieszać łyżką w misce. Jeśli ciasto będzie zbyt luźne można dodać mąki.
Smażyć na lekko posmarowanej olejem patelni na złoty kolor.
Podawać ciepłe z czym tam chcecie :)
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz